Attila 16 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1 km
11:09 11:09 p/km Normál futás
6.65 km
53:09 08:00 p/km Normál futás |
2
2.24 km
25:26 11:21 p/km Normál futás
10.92 km
1:14:42 06:50 p/km Normál futás |
3
1.38 km
18:32 13:26 p/km Normál futás
3.06 km
26:40 08:43 p/km Normál futás
0.62 km
11:32 18:36 p/km Normál futás
2.57 km
57:23 22:20 p/km Normál futás |
4
7.79 km
1:12:22 09:17 p/km Normál futás
4.26 km
56:08 13:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
40.49 km
6:47:03 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 40.49 km | 6:47:03 |
10.92 km |
1:14:42 |
| Összesen | 10 | 40.49 km | 6:47:03 |
10.92 km | 1:14:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
228 | 1122.85 km | 193:08:44 |
42.69 km |
6:02:59 |
| Összesen | 228 | 1122.85 km | 193:08:44 |
42.690 km | 6:02:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
